PRINCIPIOS A TENER EN CUENTA I

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito académico de nuestros alumnos y alumnas, mucho más que el nivel de inteligencia y memoria. Aunque este hábito empieza a establecerse hacia los siete u ocho años, depende en gran medida de otros como la concentración, el orden, la atención..., que han de fijarse mucho antes. Los niños y niñas de primer ciclo están en el momento preciso para asentar de un modo adecuado estos hábitos, y en este proceso, los padres y madres desempeñan un papel importante en la provisión de estímulos, expectativas positivas, ambiente y materiales necesarios para que el estudio sea una actividad exitosa.

El estudio no puede dejarse a libre elección del niño, necesita de un aprendizaje de métodos y técnicas que por si sólo es difícil que alcance. Por eso os propongo unas sencillas pautas favorecedoras del estudio.

¿DÓNDE ESTUDIAR?

En su habitación o en un lugar tranquilo:

• Ventilado y bien iluminado (luz blanca).
• Con una mesa y una silla con respaldo recto.
• Silencioso: sin ruidos, sin televisión, sin radio…
• A ser posible que SIEMPRE ESTUDIE EN LA MISMA HABITACIÓN.
  

  

  
  

  ¿CUANDO ESTUDIAR?

  
  

  • Debe comenzar SIEMPRE A LA MISMA HORA.
  • Tiempo: entre una hora a dos horas diarias, dependiendo de la edad y nivel escolar en el que se encuentre.
    

    

    
    
    

    ¿CÓMO ESTUDIAR?

    
    

    • Organizar el material (Libros, cuadernos, apuntes).
    • Tener todo preparado antes de sentarse a estudiar.
    • Tener cada cosa en su sitio es importante y da la sensación de seguridad y orden.
    • Planificar el tiempo de estudio a través del horario personal.
    • Utilizar libros y otros materiales.
    • Comenzar a utilizar las siguientes técnicas de estudio que irán aprendiendo paulatinamente hasta conseguir su total aplicación en el tercer ciclo:
      • Lectura: Del conjunto del tema para tener un visión general.
      • Segunda lectura, reposada, procurando detenerse en los párrafos más importantes.
      • Subrayado: De los párrafos más importantes, procurando no abusar de él.
      • Esquema: Hay que hacerlo ayudándose del subrayado.
      • Resumen: El texto con palabras y frases propias asegurándose siempre de que reproduce fielmente el significado.
      • Memorización: Es el proceso de fijar el texto a estudio.

  
  

  

  
  

  EL AMBIENTE PERSONAL

  • El sueño: Según la edad, es recomendable un número de horas que oscila entre ocho y once horas, dormir menos disminuye la capacidad para la concentración y el estudio.
  • La comida: La debe ser equilibrada.
  • El ejercicio físico: El deporte, siempre que no sea en exceso facilita el equilibrio necesario y la capacidad de rendimiento indispensable para el estudio.
  • La postura corporal durante el estudio: Es necesario adquirir unos hábitos posturales correctos, una postura incómoda lleva rápidamente a un alto índice de fatiga.